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Our workouts are a blend of functional (cross training) and HIIT (High Intensity Interval Training) designed to unify cardio, endurance, agility, mobility, flexibility and fun so you can perform better in every aspect of your life. With the innovation and daily motivation you need.
Put excuses aside and invest in the most important machine in the world, your body.
Nosso Treino EMS é uma treino de corpo inteiro de elétrons estimulação, no qual 20 minutos é como se fosse 3/4 horas na academia. Um treino mais intenso e com resultados mais rápidos. Em uma seção você já vê resultados e pode fazer de 1 a 3 vezes na semana.
Nossos exercícios são uma mistura de funcional (cross training) e HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) projetados para unificar cardio, resistência, agilidade, mobilidade, flexibilidade e diversão, para você ter um melhor desempenho em todos os aspectos da sua vida.